Prancha de Equilíbrio Eco B Round Wave III
A Prancha de Equilíbrio (conhecida também como Balance Board) não é apenas para surfistas e skatistas, esse equipamento fitness pode ser uma maneira eficaz para trabalhar o seu core (conjunto de músculos do abdômen, lombar, pelve e quadril), aumentar a estabilidade e melhorar o equilíbrio e a força. Os Balance Boards são uma excelente forma de melhorar o seu treino.
A prancha de equilíbrio é um equipamento que pode ser utilizado por pessoas de qualquer idade, desde que se tomem os cuidados para não haver risco a saúde ou integridade física do praticante. Dentre os benefícios de sua utilização estão:
- desenvolvimento de força muscular;
- desenvolvimento de força nas articulações;
- desenvolvimento de força nos ligamentos e tendões;
- melhora no equilíbrio;
- melhora na concentração;
- melhora na agilidade;
- melhora na coordenação motora;
- melhora na resposta de movimentos e reflexos;
Características
- Shape de compensado naval, medidas 70x32 cm
- Rolo de acartonado de alta resistência , com revestimento em EVA , medidas 40x12 cm;
- Tapete de EVA, medidas 70x45 cm;
FRETE GRÁTIS
1 Prancha de Equilíbrio - 1 Rolo - 1 Carpete de EVA
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